CONTENU DU SAC À DOS

QUE METTRE DANS SON SAC A DOS POUR UN TOUR DU MONDE AU FÉMININ ?

Voilà ce que j’avais prévu d’emporter lors de mon tour du monde (2011)

VETEMENTS
1 pantalon-short (microfibre)
1 short (microfibre)
2 jupes légères
1 robe légère
3 tee-shirts – débardeurs
1 chemisette manches courtes microfibre
1 chemise manches longues microfibre
3 paires de chaussettes
5 dessous
2 soutiens-rien 🙂
1 tee-shirt long + bas pour dormir
1 sous-pull laine Mérinos (utile jusqu’au Pérou)
1 collant laine Mérinos (utile jusqu’au Pérou)
1 polaire technique
1 paire de tongs légères
1 paire de sandales commodes (mais habillées pour le soir !)
1 paire de chaussures de rando
1 paréo (= serviette de plage, etc.)
1 serviette en micro fibre
1 gant de toilette (= mini serviette dans les pays chauds)
1 casquette
1 coupe-vent imperméable technique
1 paire de gants (Patagonie seulement)
1 bonnet en polaire (Patagonie seulement) (Merci Sophie)
1 écharpe en polaire (Patagonie seulement)
1 bikini


TROUSSE DE TOILETTE :
10 paires de lentilles mensuelles
1 paire de lunettes de secours
5 dosettes de gouttes hydratantes pour les yeux
1 Brosse à dents
1 Dentifrice petit format (Merci Diane)
1 Shampoing 2 en 1 (petite bouteille)
1 petit savon + boite étanche
1 Petite brosse à cheveux
1 Pince à épiler
1 Coupe-ongles
5 cotons-tiges
5 disques de coton
5 élastiques cheveux
1 échantillon démaquillant
1 petit tube crème hydratante
1 mini palette de maquillage (si si !!!)
1 rouge-gloss (si si !)
1 mini-épilatrice rechargeable (si si !)
5 paires de bouchons EAR
1 masque-yeux type « avion »


TROUSSE A PHARMACIE
1 boite Ercéfuryl (désinfectant intestinal)
1 boite Immodium (antidiarrhéique)
2 Uniflox (traitement cystite)
1 traitement 8 jours Augmentin (antibiotique)
5 sachets de Smecta
5 aspirines + 5 Advil
10 Lamaline (antalgique fort) 
5 Spasfon (douleurs « féminines »)
10 Topalgic (antalgique ++ fort) 
5 Apranax (anti-inflammatoire)
5 Ogastoro (protection gastro)
5 Vogalène (mal de mer)
3 antihistaminiques
5 pansements de tailles différentes
1 tube crème antibiotique
1 tube piqûres de moustiques
1 crème solaire SPF 30
1 thermomètre
5 lingettes désinfectantes
4 ou 5 stillnox (1/2 pour l’avion)
1 baume pour les lèvres (Carmex bien sûr !)


Traitement anti-palu : inutile pour les pays visités


ACCESSOIRES
1 Sac en soie (« sac à viande »)
1 lampe frontale
1 mini lampe de poche dynamo (type LED)
1 sac à linge-sale
1 paire de lunettes de soleil
1 couteau suisse
5 ziplocks
1 corde
1 bande de Patafix
1 briquet
2 cadenas à code
1 sifflet (en cas de danger)
1 câble à cadenas (pour attacher le sac à dos (bus, dortoirs, pause-pipi éclair…)
1 couverture de survie
1 petit flacon de poudre lessive à la main
1 petite paire de jumelles
1 livre
1 stylo 4 couleurs (merci Armelle)
1 bloc-notes (Merci Valérie)


ELECTRONIQUE
1 téléphone désimlocké + chargeur
1 appareil photo reflex + chargeur batterie (Merci ma famille et mes amis !)
1 appareil photo compact + chargeur batterie
1 Netbook + chargeur batterie (Merci encore ma famille et mes amis !)
3 clés USB 16 ou 32 Go avec films, ebooks, backups, scans des papiers importants, etc.
3 cartes SD de 8 Go


PAPIERS
Passeport
CBs
Mini-répertoire
Permis de conduire International
Argent (Euros, Dolars, Travevelers)
1 « faux » petit porte-monnaie avec CB expirée et env. 15-20 euros)
1 pochette documents ceinture
1 pochette documents tour de cou


1 mini sac à bandoulière en tissu
1 sac à dos pour la journée


Hop, on compacte tout ça, et on tente le 15kg dans le big sac à dos et 4 ou 5 kg dans le sac à dos de devant.


Les vêtements les plus lourds sont portés pour les voyages longs, je prévois quelques extras sur le départ puisque je suis « posée » 15 jours à Buenos-Aires. 
Ensuite je me déleste et renouvelle ma garde robe au fur et à mesure que je remonte vers l’équateur.


En option : 1 sac de « rechange » et divers ravitaillement (médicaments, masque et tuba, + articles introuvables sur place) stocké chez maman qu’on pourra me faire parvenir si besoin.




CE QUE JE NE PRENDRAI PAS OU LES ARTICLES POUR LESQUELS J’HÉSITE ENCORE :


La bombe lacrymo et autres objets de self-défense, une bombe lacrymo qui coule dans le sac ou sur laquelle tu appuies par mégarde en pleine nuit dans le bus… non. 


Le chargeur solaire : il faut env. 10 h pour charger un portable, si je me retrouve au milieu de nulle part il n’y aura de toutes façons pas de réseau 🙂  (et puis je ne compte pas me retrouver seule au milieu de nulle part)
Un jeu de UNO
Aspivenin : franchement j’hésite… peut-être pour la Thaïlande


N’hésitez pas à me faire part de vos conseils ou suggestions 🙂